血糖高的人能喝牛奶吗?

糖尿病患者可适当饮用一些牛奶,但最好选用纯牛奶或浓缩牛奶,不要加入任何添加物,许多复合牛奶饮料中,都含有大量糖类,血糖高者不宜饮用,最好选择纯牛奶。此外,血糖高的人也不能吃含淀粉高的食物,吃鸡蛋对身体有益。