高血糖的人可以喝牛奶吗

最好喝脱脂无糖的纯牛奶.喝银杏茶不会影响睡眠,银杏茶能三降:降血糖,降血脂,降血压.但喝无防.高血糖的病人少吃甜食,平时少吃多餐,高血脂的病人要少吃高脂肪的食物,饮食以清淡菜为主. 平时注意饮食,不能生气!