血糖高的人能不能喝牛奶和豆浆

你好,根据你描述的情况来看,长期血糖高是可以确诊为2型糖尿病或糖耐量受损的,建议平时多运动锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,一日三餐定时定量,减轻体重,经常检测血糖,是可以喝纯奶和豆浆的,如果饮食、运动调节不佳,就需要服用降糖药治疗