手脚心发热睡不着觉怎么办

你好，根据你的这种问题的情况，可能跟体内的内热过多有关，建议吃六味地黄丸或者杞菊地黄丸缓解上述症状。平时尽量不要吃热气的食物，保持情绪的稳定。如果仍然不能缓解，可以通过服用西药解决，比如服用阿普唑仑、右佐匹克隆或唑吡坦。睡前尽量喝点热牛奶、泡热水脚。都可以有助于改善睡眠。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！