减肥期间吃豆腐会胖吗

减肥期间吃豆腐是不会引起发胖的，因为豆腐含有大量的蛋白质，脂肪以及含热量低，减肥期间是可以吃的。但也应该适量。但豆腐的吃法有很多种，如果油炸豆腐或者是豆腐干，其中含有的热量就较高，减肥期间要少吃。如果是白豆腐或者是豆腐脑，含的热量及脂肪较低。在减肥期间也应该多参加体育锻炼，控制一些脂肪以及含糖类多的饮食摄入。