哺乳期可以吃维生素e吗?

哺乳期如果是能做到均衡饮食,是不主张随便的吃一些保健品或者是维生素等等的营养品的。哺乳期吃维生素E和维生素C也是可以的,但是一定是要看必要性,因为即使是维生素。如果是摄入过量了,也是会影响到健康的问题。