吃什么可以帮助产妇产后恢复?

产妇产后可以适当吃些菠萝,菠萝含有的蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,菠萝还富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。