产后吃什么食物可以帮助恢复

一般流产或者引产后咱们自己的身体会有一个快速的修复过程，一般内膜在7-10天就会修复好，而子宫在一个月左右就会恢复到正常未孕状态，所以我们除了术后由于身体还比较虚弱需要补充一些有营养的饮食，对于子宫的恢复不需要额外的给予药物处理,一般医生常规给予一点排恶露的口服药就可以了，对于饮食,咱们可以吃点高蛋白高营养的，多吃些牛奶新鲜的肉类，另外术后多注意休息,不要熬夜,在下次月经来之前不要同房，都可以吃的。