减肥和减脂有什么区别

肥胖和体质率过高都会造成一些疾病的发生，例如高血脂、高血压、血管粥氧化、糖尿病等。肥胖和体质率过高都会造成一些疾病的发生，例如高血脂、高血压、血管粥氧化、糖尿病等。减肥和减脂是有区别的，常说的减肥是减轻身体的体重，减肥的过程中不只是脂肪得到减少，其他物质也会随着减少。减脂肪主要是指患者的体内脂肪比例过多，需要减少体脂率。减肥和减脂都需要在生活中注意，控制食量，坚持进行合理的体育运动。