心里发慌可能由身体（常见于心脏疾病，可通过心电图、心脏彩超等检查明确）或心理（如广泛性焦虑症、惊恐障碍等，排除心脏问题后可通过心理问卷、面谈等评估）方面的问题引起，出现该情况应及时就医，进行专业检查和评估以确定原因并针对性治疗。
心里发慌可能由身体或心理方面的问题引起。
身体方面，心慌常见于心脏疾病，如快速性心律失常等。这是因为心脏的正常节律被打乱，导致心跳过快、过慢或不规则，从而使人感到心慌。通过心电图、心脏彩超等检查，可以帮助明确是否存在心脏方面的问题。这些检查能够检测心脏的电活动、结构和功能，有助于诊断心律失常、心肌缺血、心脏瓣膜疾病等可能导致心慌的原因。
心理方面，心慌可能是广泛性焦虑症、惊恐障碍等心理疾病的表现。在日常生活中，长期的压力、焦虑、紧张等情绪可能会引发这些心理问题，进而导致身体出现心慌等症状。当排除了心脏方面的问题后，可以进行心理疾病方面的评估，如通过心理问卷、面谈等方式，来确定是否存在心理因素导致的心慌。
总之，当出现心里发慌的情况时，应及时前往医院就诊。通过专业的检查和评估，确定是身体还是心理方面的原因引起的，以便进行针对性的治疗。