小米粥一般不会导致发胖，坐月子期间适当喝小米粥有益，因其有养胃促消化的功效，适合肠胃蠕动慢、活动量少的产妇，而月子期间发胖主要与肠胃蠕动慢、活动量少、新陈代谢速度下降致热量堆积有关，在此期间产妇应多吃含膳食纤维量高的瓜果蔬菜，注意休息、保证睡眠、做好保暖。
小米粥一般不会导致发胖。
首先，坐月子期间适当喝些小米粥是有益的。小米粥具有养胃的功效，能够促进消化。对于月子期间肠胃蠕动较慢、活动量较少的产妇来说，小米粥是一种较为适宜的食物选择。
其次，月子期间可能会出现发胖的情况，但这与喝小米粥的关系不大。主要原因是月子期间产妇的肠胃蠕动相对较慢，活动量也较少，身体的新陈代谢速度可能会有所下降，从而容易导致热量堆积，引起体重增加。
最后，坐月子期间，产妇应该多吃一些含膳食纤维量较高的瓜果蔬菜，这样可以减少便秘的发生。同时，产妇要注意休息，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。此外，做好保暖工作也非常重要，避免受寒导致身体不适。