孕妇发烧 38℃且无明显不适时，可优先考虑物理降温，如贴退热贴片、用温毛巾反复擦身，同时应密切关注自身状况，体温持续升高或出现其他不适需及时就医，且孕期应保持良好生活习惯增强免疫力以减少患病风险。
孕妇发烧38℃时，可采取以下方法退烧：
1.物理降温
若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显不适症状，可优先考虑以物理方法帮忙退烧。
贴退热贴片，这是一种较为简便的物理降温方式。
温水擦拭也是常用的方法之一。可以用温毛巾反复擦身，通过水分的蒸发带走热量，达到降温的效果。
需要注意的是，孕妇在发烧时应密切关注自身状况，若体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，以减少患病的风险。