哭完后头巨疼可通过调整情绪、深呼吸、头部按摩来缓解，若头痛特别严重可在医生指导下服用止痛片，若头痛持续不缓解或加重应及时就医，以确定是否存在其他疾病。
哭完后头巨疼可以通过以下方法缓解：
1.调整情绪，保持良好的心态。哭后情绪激动可能会加重头痛，因此要尽量平静下来，避免情绪波动。
2.进行深呼吸。通过深呼吸可以改善换气功能，增加氧气供应，缓解大脑缺氧引起的头痛。具体方法是深吸气，然后缓慢呼气，重复多次。
3.头部按摩。按摩头部的一些穴位，如风池穴、百会穴、太阳穴等，能够起到一定的缓解疼痛效果。可以用手指轻轻按压这些穴位，以感到轻微酸胀为宜，每个穴位按摩数分钟。
4.如头痛特别严重，可考虑服用止痛片。但需注意，止痛片应在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良反应。
总之，哭完后头痛需要采取适当的方法进行缓解。如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医，以确定是否存在其他疾病。