晚上哭过之后眼睛消肿的方法包括切勿揉眼睛，可进行冷敷（如用冰袋）、用放冷后剥了皮的熟鸡蛋在眼皮上滚动、采取冷敷和热敷交替的方式，以及保持充足睡眠和休息并注意均衡饮食（选择高蛋白食物提高免疫力）。
晚上哭过之后眼睛消肿的方法如下：
1.切勿揉眼睛。揉眼睛会加重眼睛充血，导致眼睛水肿更为严重。
2.进行冷敷。冷敷可收缩血管，有助于消肿。若使用冰袋冷敷，效果会更佳。
3.用煮熟且放冷后剥了皮的鸡蛋在眼皮上滚动。这样做能使眼睛的肿胀较快消退，虽然鸡蛋颜色可能会变成有些深的红色，但最终会消退。
4.采取冷敷和热敷交替的方式。准备一条冷毛巾和一条热毛巾，轮流在眼睛上敷，可促使眼睛消肿。
5.保持充足的睡眠和休息。同时，注意均衡饮食，可选择蛋白质含量高的食物，以提高自身免疫力。