三个月的宝宝应选择一段婴儿配方奶粉，注意选择知名品牌和正规渠道购买，冲调时控制水温在 40 - 45 度并按说明掌握好奶粉和水的比例，还可适量饮用葡萄糖水或低浓度水果汁，此时仍应以奶粉为主，以保证宝宝获得充足营养健康成长。
对于三个月的宝宝，选择适合的奶粉至关重要。以下是一些建议：
1.奶粉的选择
三个月的宝宝应选择一段婴儿配方奶粉。这类奶粉是根据宝宝的营养需求专门调配的，含有宝宝成长所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。
在选择奶粉时，应注意品牌的信誉和口碑，尽量选择知名品牌和正规渠道购买，以确保奶粉的质量和安全。
2.冲调奶粉的注意事项
冲调奶粉时，要注意水温的控制。水温应保持在4045度，这样可以最大程度地保留奶粉中的营养成分，同时也能避免水温过高或过低对宝宝的肠胃造成不适。
严格按照奶粉包装上的说明进行冲调，掌握好奶粉和水的比例，以保证奶粉的浓度适宜。
3.宝宝的饮食搭配
除了奶粉，三个月的宝宝还可以适量饮用一些葡萄糖水或富含维生素的水果汁，但要注意水果汁的浓度不宜过高，以免引起宝宝肠胃不适。
随着宝宝的成长，可以逐渐增加辅食的种类和量，但在三个月时，仍应以奶粉为主。
总之，三个月的宝宝应选择适合其年龄段的婴儿配方奶粉，并注意冲调的方法和水温，同时可以适当搭配一些葡萄糖水或水果汁，以保证宝宝获得充足的营养，健康成长。