正确的断奶方法是一个渐进且自然的过程，应逐渐减少哺乳次数，避免极端方式，考虑实际情况，关注孩子需求和感受，如孩子添加辅食后可先减少白天哺乳次数，不建议采取极端策略，且即便奶量少，坚持喂养到 1 - 2 岁是可行的，这也是世界卫生组织推荐的。
正确断奶的方法如下：
1.逐渐减少哺乳次数：孩子添加辅食后，对奶的兴趣可能会下降。可先减少白天的哺乳次数，晚上见面后仍可哺乳，逐步减少整体哺乳次数。
2.避免极端方式：不建议采取不和孩子见面或在奶头上涂抹东西等极端策略，应保持自然的过程，让孩子自然离乳。
3.考虑实际情况：6个月后可添加辅食，之后随着妈妈上班等原因奶量可能减少。即便奶量很少，坚持喂养到12岁是可行的，这也是世界卫生组织推荐的。
总之，断奶应是一个渐进的、自然的过程，要关注孩子的需求和感受，避免采用不当的方法。