饿胃疼可能由胃酸反流、胃痉挛、十二指肠溃疡、低血糖等因素引起，也可能是胃部疾病的信号。进食、喝温水、调整姿势等方法可能缓解疼痛，如持续疼痛或伴有其他症状，应及时就医。保持良好的饮食习惯有助于预防胃部疾病。
饿胃疼厉害可能是由以下原因引起：
1.胃酸反流：饥饿时，胃酸分泌增加，若胃内没有食物中和，胃酸可能反流至食管，刺激食管黏膜，引起疼痛。
2.胃痉挛：饥饿时，胃内没有食物，胃会处于相对空虚的状态，胃的蠕动会增强，如果胃受到寒冷刺激、消化不良、胃溃疡等因素影响，可能会引起胃痉挛，导致胃疼。
3.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的典型症状是饥饿时疼痛，进食后缓解。这是因为饥饿时胃酸分泌增加，而十二指肠黏膜无法抵御胃酸的侵蚀，导致溃疡面受到刺激，引起疼痛。
4.低血糖：长时间饥饿可能导致低血糖，血糖降低会刺激交感神经，引起肾上腺素分泌增加，促使肝糖原分解，血糖升高，但这一过程会刺激胃酸分泌，可能导致胃疼。
5.其他：某些胃部疾病，如胃炎、胃癌等，也可能在饥饿时出现胃疼症状。
如果饿胃疼得厉害，以下措施可能有帮助：
1.进食：尽快吃一些食物，如面包、饼干、水果等，以缓解饥饿和胃疼。但应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，但不要喝过多，以免引起胃胀。
3.调整姿势：可以采取侧卧或蜷缩身体的姿势，以减轻胃部压力，缓解疼痛。
4.就医：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，长期饿胃疼可能是某些疾病的信号，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。因此，建议及时就医，进行胃镜等检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿和暴饮暴食，有助于预防胃部疾病的发生。