减肥期间感到饥饿并引发胃疼，可以通过喝温水、吃低卡食物、调整饮食计划、避免刺激性食物等方法缓解，如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
减肥期间如果感到饥饿并引发胃疼，可以尝试以下方法：
1.喝温水：有时胃部不适是由于过度饥饿导致的，此时可以适量喝一些温水，能帮助胃部缓解饥饿感，还能稀释胃酸，减轻胃疼症状。
2.吃低卡食物：如果非常饥饿，可以吃一些低卡、饱腹感强的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，既能缓解饥饿感，还不会摄入过多热量。
3.调整饮食计划：如果胃疼是由于饮食不规律导致的，可以适当调整饮食计划，增加进餐次数，减少每餐的摄入量，让胃部有足够的时间消化食物。
4.避免刺激性食物：在胃疼期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮品，以免加重胃部不适。
5.就医检查：如果胃疼症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他胃部疾病的可能。
总之，减肥期间要注意饮食的合理搭配和适量摄入，避免过度饥饿或暴饮暴食。如果出现胃疼等不适症状，应及时采取措施缓解，如调整饮食、喝温水等。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。