左手臂痛可能由过度使用或损伤、关节炎、神经问题、心血管疾病或其他原因引起。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。在等待就医期间，可以采取休息、热敷或冷敷、使用止痛药等措施缓解疼痛。
左手臂痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.（一）过度使用或损伤
过度使用手臂，如长时间使用电脑、提重物等，可能导致手臂肌肉疲劳和疼痛。
手臂受伤，如扭伤、拉伤或骨折，也会引起疼痛。
2.（二）关节炎
关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂的关节，如肩关节、肘关节或腕关节。炎症会导致疼痛、肿胀和僵硬。
类风湿关节炎、骨关节炎等类型的关节炎可能会影响手臂。
3.（三）神经问题
手臂的神经受压或受损可能导致疼痛。例如，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，引起手臂疼痛、麻木或无力。
糖尿病等疾病也可能导致周围神经病变，引起手臂疼痛和感觉异常。
4.（四）心血管疾病
心脏病发作或心绞痛有时可能表现为左臂疼痛。这是由于心脏供血不足引起的疼痛，可能会放射到左臂。
其他心血管问题，如主动脉夹层等，也可能导致左臂疼痛。
5.（五）其他原因
肌肉痉挛、肌肉劳损、肩周炎、滑囊炎等也可能引起左手臂痛。
某些感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致手臂疼痛。
如果左手臂痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、磁共振成像等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手臂，避免过度使用。
2.热敷或冷敷疼痛部位，根据个人情况选择合适的温度。
3.按医生建议使用止痛药或消炎药。
4.保持良好的姿势，避免不良的手臂动作。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法也可能因人而异。在接受任何治疗之前，最好遵循医生的建议。