菊花枸杞茶的好处是可以清热降火、养肝明目、提高免疫力、降血压血脂、美容养颜，坏处是可能会加重脾胃虚寒、引起过敏、导致血糖升高、影响药效，因此，饮用菊花枸杞茶应适量，脾胃虚寒、过敏、糖尿病患者以及正在服用药物的人最好在医生的指导下饮用。
长期喝菊花枸杞茶的好处和坏处如下：
一、好处
1.清热降火：菊花和枸杞都有清热降火的功效，长期喝菊花枸杞茶可以帮助清除体内的热气，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.养肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，具有养肝明目的作用；菊花也有清肝明目的功效，两者一起泡茶喝，对保护眼睛有一定的帮助。
3.提高免疫力：菊花和枸杞中含有多种营养成分，如黄酮类、多糖、氨基酸等，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，长期喝菊花枸杞茶可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。
4.降血压、血脂：菊花和枸杞都有一定的降血压、血脂的作用，长期喝菊花枸杞茶可以帮助调节血压、血脂，预防心血管疾病。
5.美容养颜：菊花和枸杞中的营养成分可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
二、坏处
1.脾胃虚寒：菊花和枸杞都是寒性食物，长期喝菊花枸杞茶可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹泻、腹痛等不适。
2.过敏：对菊花或枸杞过敏的人，长期喝菊花枸杞茶可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.血糖升高：枸杞中含有一定量的糖分，长期喝菊花枸杞茶可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，不利于血糖的控制。
4.影响药效：菊花和枸杞都有一定的药效，长期喝菊花枸杞茶可能会影响其他药物的疗效，因此正在服用药物的人最好在医生的指导下饮用。
需要注意的是，菊花枸杞茶虽然有一定的好处，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用菊花枸杞茶也应适量，不宜过量饮用，以免引起不适。