儿童补钙的最佳时间一般是在睡前和餐后1-2小时。
儿童的生长发育需要大量的钙，补钙可以促进骨骼和牙齿的生长发育。在睡前补钙，因为夜间血钙水平较低，睡前补钙可以补充夜间钙的消耗，同时钙还有镇静作用，可以帮助儿童更好地入睡。
在餐后1-2小时补钙，因为食物中的某些成分可以促进钙的吸收，餐后补钙可以提高钙的吸收率。此外，晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收和利用，因此在补钙的同时，也需要适当晒太阳。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会影响其他营养物质的吸收，还可能导致结石等问题。因此，在补钙时需要注意适量，同时也要注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
对于儿童来说，补钙的最佳时间还需要根据个体情况来确定，如果儿童存在钙缺乏症或者其他健康问题，建议在医生的指导下进行补钙。同时，家长也需要注意观察儿童的补钙效果和不良反应，如果出现不适症状，应及时就医。