牙龈肿痛时，可以通过用药治疗（服用抗生素和止痛药）、冷敷、热敷、盐水漱口等方法缓解，若症状严重或持续不愈，建议及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，可预防牙龈肿痛的发生。
要快速消肿，你可以尝试以下方法：（一）用药治疗、（二）冷敷、（三）热敷、（四）盐水漱口、（五）及时就医。
一、用药治疗
1.服用抗生素：如果牙龈肿痛是由细菌感染引起的，医生可能会开一些抗生素来帮助消除感染。
2.止痛药：可以服用一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
二、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上，每次敷1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻牙龈肿痛和炎症。
三、热敷
在牙龈肿痛缓解后，可以用热敷来促进血液循环和消肿。用热毛巾敷在肿胀的牙龈上，每次敷1520分钟，每天数次。
四、盐水漱口
用温盐水漱口可以帮助减轻牙龈肿痛和消炎。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
五、及时就医
如果牙龈肿痛严重、持续时间长或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如洁牙、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙龈肿痛的症状，不能根治病因。如果牙龈肿痛反复发作或持续不愈，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，可以预防牙龈肿痛的发生。