800度近视属于高度近视，恢复方法包括佩戴眼镜、近视手术、角膜塑形镜等，同时要保持良好的用眼习惯、增加户外活动、营养均衡，并定期进行眼部检查。具体方法应根据个人情况选择，且需长期坚持和注意眼部保健。
800度近视属于高度近视，恢复方法通常包括以下几种：
1.佩戴眼镜：这是最常见的方法，可以选择框架眼镜或隐形眼镜。眼镜可以矫正视力，让你看清物体。
2.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法。目前有多种近视手术技术，如LASIK、SMILE等，通过改变角膜的曲率来矫正近视。
3.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以获得清晰的视力。它通过改变角膜的形状来矫正近视。
4.控制用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步加深非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛等。
5.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。增加户外活动时间，让眼睛接触更多的自然光线。
6.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
7.定期眼部检查：定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
需要注意的是，近视的恢复是一个长期的过程，并且不同的方法适用于不同的人群。在选择恢复方法时，应咨询专业的眼科医生，根据个人的情况制定个性化的治疗方案。此外，无论采用何种方法，都需要长期坚持和注意眼部保健，以保持良好的视力。