龟头敏感度高是男性常见的性功能障碍之一，可能会影响性生活质量和性满足感。以下是一些治疗龟头敏感度高的方法：
1.行为治疗：
龟头脱敏训练：通过逐渐增加龟头的刺激，来降低其敏感度。可以使用安全套、延时喷剂等辅助工具，延长性生活时间。
控制射精训练：学会控制射精的能力，通过延长性生活前戏时间、改变性行为方式等方法，来缓解龟头敏感度高的问题。
2.药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，涂抹在龟头上，可以降低龟头敏感度。使用时需注意药物的剂量和使用方法，避免引起过敏或其他不良反应。
抗抑郁药物：对于存在心理因素导致龟头敏感度高的患者，医生可能会开具抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，来调节神经递质，改善症状。
3.手术治疗：
阴茎背神经切断术：该手术通过切断部分阴茎背神经，来降低龟头敏感度。但手术有一定的风险，可能会影响阴茎的感觉和勃起功能，需要在医生的评估下进行。
4.其他治疗方法：
心理治疗：龟头敏感度高可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，改善性行为。
生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、饮食健康等，有助于改善性功能。
需要注意的是，龟头敏感度高的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行。此外，如果龟头敏感度高严重影响生活质量，或伴有其他性功能障碍，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。