冈上肌腱撕裂后通常难以自愈，可能会导致肩关节疼痛、无力、活动受限等症状，影响生活质量。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据撕裂程度、患者年龄和健康状况等因素制定。治疗期间需注意休息，避免肩部过度活动，并按指导进行康复训练。
冈上肌腱撕裂通常难以自愈。
冈上肌腱是肩部重要的稳定结构，起于肩胛骨的冈上窝，止于肱骨大结节，主要功能是协助三角肌外展肩关节。冈上肌腱撕裂后，若不及时治疗，可能会导致肩关节疼痛、无力、活动受限等症状，严重影响生活质量。
冈上肌腱撕裂的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗适用于部分轻度撕裂的患者，主要包括休息、制动、物理治疗、药物治疗等。通过休息和制动，让肌腱得到充分的修复；物理治疗可以帮助缓解疼痛、促进血液循环、增强肌肉力量；药物治疗可以缓解疼痛、减轻炎症。
手术治疗适用于严重撕裂或保守治疗无效的患者。手术方法主要包括冈上肌腱修补术、肩峰成形术等。通过手术修复撕裂的肌腱，恢复肩关节的稳定性。
需要注意的是，冈上肌腱撕裂后应及时就医，医生会根据撕裂的程度、患者的年龄、健康状况等因素，制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免肩部过度活动，按照医生的指导进行康复训练，以促进病情的恢复。
总之，冈上肌腱撕裂后通常难以自愈，需要及时就医，采取合适的治疗方法。