总拉稀大便不成形可能由饮食因素、肠道疾病和其他因素引起，如食物过敏、感染性肠炎、炎症性肠病、肠易激综合征、药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病、全身疾病等。经常出现这种情况应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时要注意调整饮食，保持良好的生活习惯。
总拉稀大便不成形可能由以下原因引起：
一、饮食因素
1.食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起拉稀大便不成形。
2.食物过敏或不耐受，如对乳制品、海鲜、坚果等过敏，也可能导致拉稀大便不成形。
3.膳食纤维摄入不足，可能导致大便干燥、排便困难，但如果摄入过多膳食纤维，也可能引起拉稀。
二、肠道疾病
1.感染性肠炎，如病毒、细菌、寄生虫感染，可导致肠道炎症，引起拉稀大便不成形。
2.溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，引起腹泻、脓血便等症状。
3.肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神紧张、焦虑等因素诱发，表现为腹泻、便秘或腹泻与便秘交替，大便不成形。
4.其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，也可能导致拉稀大便不成形。
三、其他因素
1.药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，引起拉稀大便不成形。
2.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致胃肠功能紊乱，引起拉稀。
3.肝胆疾病，如肝硬化、胆石症等，可能影响胆汁分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起拉稀。
4.全身疾病，如系统性红斑狼疮、尿毒症等，也可能累及肠道，引起拉稀大便不成形。
如果经常出现总拉稀大便不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整饮食，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。