脸部脂肪填充太多时，可以等待恢复、热敷、按摩、吸脂或寻求专业医生建议，具体方法应根据个人情况而定。
脸部脂肪填充太多了，可以通过以下方法解决：
1.等待恢复：通常情况下，填充后的肿胀和不自然感会在术后13个月逐渐减轻。在这段时间内，你可以耐心等待恢复。
2.热敷：在术后48小时后，可以用热敷促进脂肪吸收。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
3.按摩：适当的按摩也有助于脂肪分布均匀，但要注意手法轻柔，避免过度刺激。
4.吸脂：如果填充过多的情况比较严重，可以考虑进行吸脂手术，吸出多余的脂肪。
5.寻求专业医生的建议：如果对恢复情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生，他们会根据你的具体情况提供个性化的建议。
需要注意的是，在进行任何处理之前，务必与专业医生进行充分的沟通，了解各种方法的利弊和风险，并根据医生的建议做出决策。同时，在接受脸部脂肪填充手术时，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以降低风险并确保最佳效果。