乳房疼痛可能由青春期乳房发育、经前期综合征、怀孕和哺乳期、口服避孕药等生理原因引起，也可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等乳房疾病导致，还可能是外伤、肋软骨炎、心脏疾病等其他原因造成。如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
两个乳房都有点疼痛，可能是由以下原因引起的：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房可能会出现疼痛和肿胀，这是正常的生理现象。
经前期综合征：在月经前，乳房可能会感到疼痛、肿胀和敏感，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性乳房可能会增大、变软，并伴有疼痛。
口服避孕药：某些口服避孕药可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌可引起乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿和发热。
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，表现为乳房肿块和疼痛，通常与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：乳房内的良性肿瘤，可引起乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：虽然乳房疼痛不是乳腺癌的常见症状，但某些类型的乳腺癌可能会导致乳房疼痛。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能会导致疼痛。
肋软骨炎：肋骨和胸骨之间的软骨发炎也可能引起乳房疼痛。
心脏疾病：有时心脏问题可能会导致左侧乳房疼痛，需要排除心脏疾病的可能。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.乳房超声：这是一种非侵入性的检查方法，可以帮助医生观察乳房内部结构，检测肿块和其他异常。
2.乳腺磁共振成像（MRI）：对于某些情况，MRI可能更有助于发现乳房内的隐匿病变。
3.病理活检：如果医生怀疑有肿瘤或其他异常，可能会进行病理活检以明确诊断。
治疗方法将根据病因和病情而定。以下是一些常见的治疗措施：
1.观察和等待：对于一些轻微的、与生理周期相关的乳房疼痛，医生可能会建议观察和等待，同时提醒患者注意生活方式的调整，如避免咖啡因摄入、穿戴合适的胸罩等。
2.药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛药、抗抑郁药或激素调节剂等药物来缓解疼痛。
3.手术治疗：在某些情况下，如发现肿瘤或其他需要手术治疗的疾病，医生可能会建议手术。
4.其他治疗：如物理治疗、中医治疗等也可能在某些情况下被采用。
总之，乳房疼痛可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，有助于早期发现和处理乳房问题。