牙齿发黄变白小窍门包括正确刷牙、使用牙线、饮食调整、定期洗牙、使用美白牙膏、牙齿贴面、冷光美白、牙齿漂白、就医治疗等，这些方法的效果因人而异，且部分方法可能对牙齿造成损害，因此需慎重选择，并在医生指导下进行，同时良好的口腔卫生习惯和定期洗牙检查也很重要。
牙齿发黄变白小窍门主要包括以下几个方面：
1.正确刷牙：选择软毛牙刷，将牙膏挤在牙刷上，不要沾水，轻轻的上下刷，里外都要刷到，每个牙面要刷1520次。早晚刷牙，饭后漱口，刷牙能去除依附在牙齿表面的菌斑，防止牙结石的形成。
2.使用牙线：牙线能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑，对牙龈还能起到按摩作用，增强牙龈的免疫力。
3.饮食调整：少吃辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料，这些食物会使牙齿变黄。多吃富含维生素的水果和蔬菜，可保护牙龈健康，预防牙齿变黄。
4.定期洗牙：洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，还能预防和治疗牙周炎。
5.使用美白牙膏：选择具有美白功效的牙膏，能在一定程度上使牙齿变白。
6.牙齿贴面：如果牙齿发黄比较严重，可以考虑做牙齿贴面。牙齿贴面是在牙齿表面粘贴一层薄薄的瓷片，以遮盖牙齿的颜色和形状缺陷。
7.冷光美白：冷光美白是将波长介于480520nm之间的高强度蓝光，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
8.牙齿漂白：牙齿漂白是将药物置于牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
9.就医治疗：如果牙齿发黄是由于疾病引起的，如氟斑牙、四环素牙等，需要及时就医，进行相应的治疗。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些方法可能会对牙齿造成一定的损害，因此在选择牙齿美白方法时，需要慎重考虑，并在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，也是保持牙齿健康美白的重要措施。