一岁宝宝大便干燥拉不出来，可能是饮食、运动、水分摄入不足等原因引起。可通过调整饮食、培养良好的排便习惯、适当运动、使用开塞露等方法来解决，必要时就医治疗。
一岁宝宝大便干燥拉不出来，可能是饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足等原因引起的。以下是一些解决方法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维：在宝宝的饮食中适量添加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如南瓜、红薯、苹果、香蕉等，以增加大便的体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保宝宝每天摄入足够的水分，尤其是在进食后，可以促进消化和排便。
避免食用不易消化的食物：减少或避免给宝宝食用过于精细的食物，如面包、蛋糕等，以免引起便秘。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让宝宝坐在便盆上，培养宝宝的排便意识，即使宝宝没有便意，也可以让其在便盆上坐一会儿，以养成良好的排便习惯。
不强迫排便：不要强迫宝宝排便，以免引起宝宝的反感和抵触情绪，导致便秘加重。
3.适当运动：
腹部按摩：在宝宝的腹部顺时针方向轻轻按摩，促进肠道蠕动，帮助排便。
增加活动量：让宝宝多活动，如爬行、走路等，有助于增强肠道蠕动。
4.使用开塞露：如果宝宝大便干燥严重，无法自行排出，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免产生依赖性。
5.就医治疗：
如果宝宝的便秘症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解便秘症状，如开塞露、乳果糖等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此在采取以上措施时，应根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝的便秘症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，家长应保持耐心，给宝宝足够的关爱和支持，帮助其顺利度过这个阶段。