红细胞和白细胞偏高的原因分为生理性和病理性，生理性原因包括剧烈运动、情绪激动、高温环境、新生儿等；病理性原因有感染、贫血、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，此外，药物也可能导致红细胞和白细胞偏高。
红细胞和白细胞偏高的原因有很多，以下是一些常见的原因：
一、生理性原因
1.剧烈运动
剧烈运动后，身体会产生应激反应，导致红细胞和白细胞偏高。这是正常的生理现象，休息后会恢复正常。
2.情绪激动
情绪激动时，身体的代谢率会增加，也会导致红细胞和白细胞偏高。
3.高温环境
在高温环境下，身体为了散热，会通过增加红细胞和白细胞的数量来提高血液循环和代谢效率。
4.新生儿
新生儿的红细胞和白细胞数量通常会偏高，这是正常的生理现象。
二、病理性原因
1.感染
细菌、病毒、真菌等感染会导致身体产生炎症反应，从而引起红细胞和白细胞偏高。感染常见的部位包括呼吸道、消化道、泌尿系统等。
2.贫血
贫血时，身体会通过增加红细胞的生成来提高血液的携氧能力，同时也会导致白细胞偏高。
3.自身免疫性疾病
如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病会导致身体的免疫系统攻击自身细胞，从而引起炎症反应，导致红细胞和白细胞偏高。
4.恶性肿瘤
白血病、淋巴瘤等恶性肿瘤会导致骨髓造血功能异常，从而引起红细胞和白细胞偏高。
5.其他疾病
如肾脏疾病、心脏疾病、内分泌疾病等也可能导致红细胞和白细胞偏高。
三、药物因素
某些药物，如糖皮质激素、肾上腺素等，会影响骨髓的造血功能，导致红细胞和白细胞偏高。
总之，红细胞和白细胞偏高的原因有很多，如果偏高的程度较轻，可以通过调整生活习惯、休息等方式来缓解。如果偏高的程度较严重，或伴有其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。