尿检红细胞和白细胞高可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、结石、肿瘤、肾小球疾病等，还可能与剧烈运动、发热、药物、胡桃夹现象等有关。具体原因需要结合临床症状、其他检查结果以及医生的经验进行综合判断。发现尿检异常应及时就医，进行进一步检查和治疗，并遵循医生建议进行治疗和护理。
尿检红细胞和白细胞高可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
一、泌尿系统感染
1.尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等炎症性疾病可导致尿中红细胞和白细胞增多。
2.感染通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
二、泌尿系统结石
1.肾结石、输尿管结石、膀胱结石等可损伤尿路黏膜，导致红细胞和白细胞渗出。
2.结石可引起腰痛、腹痛、血尿等症状。
三、泌尿系统肿瘤
1.肾癌、膀胱癌等肿瘤可导致尿中红细胞和白细胞增多。
2.肿瘤还可能伴有其他症状，如血尿、肿块、消瘦等。
四、肾小球疾病
1.如急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过功能受损，出现血尿和蛋白尿。
2.患者可能有水肿、高血压等表现。
五、其他原因
1.剧烈运动、劳累、发热等情况下，可能出现短暂的尿检异常。
2.药物如磺胺类、庆大霉素等可能导致肾损伤，出现血尿和白细胞尿。
3.胡桃夹现象（左肾静脉受压）也可引起血尿。
需要注意的是，尿检红细胞和白细胞高只是一种提示，具体原因需要结合临床症状、其他检查结果以及医生的经验进行综合判断。如果发现尿检异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，以下是一些建议：
1.遵循医生的建议进行治疗，按时服药、复查。
2.注意个人卫生，保持尿道口清洁。
3.避免过度劳累和长时间憋尿。
4.饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.如果有其他疾病，应积极治疗，控制病情。
总之，尿检红细胞和白细胞高可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，以便进行针对性的治疗。