尿检红细胞和白细胞高可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，细菌感染会导致炎症反应，使红细胞和白细胞渗出到尿液中。常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激尿路黏膜可引起炎症和出血，导致红细胞和白细胞升高。可能伴有腰痛、腹痛等症状。
3.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过功能受损，红细胞和蛋白质等物质从尿液中漏出。可能出现水肿、高血压等症状。
4.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯尿路可引起血尿和炎症反应。可能伴有腰痛、腹部肿块等症状。
5.其他原因：如剧烈运动、药物副作用、胡桃夹综合征等，也可能导致尿检红细胞和白细胞高。
如果发现尿检红细胞和白细胞高，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断，以确定具体原因。医生可能会根据症状、体征、实验室检查等结果，制定相应的治疗方案。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.遵医嘱治疗：按照医生的建议使用药物，如抗生素、消炎药等，注意药物的剂量和使用时间。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.饮食调整：保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于促进恢复。
4.定期复查：按照医生的要求定期进行尿检和其他相关检查，以监测病情的变化。
5.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免感染的发生。
需要注意的是，尿检红细胞和白细胞高并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并进行详细的检查是非常重要的，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。如果对尿检结果有疑问或担忧，可与医生进行充分的沟通，了解更多关于疾病的信息和治疗建议。