例假持续时间因人而异，一般为37天，2天内干净可能是荷尔蒙失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或其他妇科疾病等原因导致，应及时就医，同时也可以通过调整生活方式缓解症状。
让例假在2天内干净是不被推荐的，因为这可能会对女性的身体健康造成负面影响。例假的持续时间是由女性的生理周期和身体状况决定的，一般为37天。如果例假在2天内干净，可能是由于以下原因：
1.荷尔蒙失调：荷尔蒙失调可能导致例假周期变短或变短。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，它会导致例假周期变短、经量增多等症状。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它会导致例假周期变短、经量增多等症状。
4.其他妇科疾病：其他妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致例假周期变短、经量增多等症状。
如果你的例假周期变短或变短，建议你及时就医，进行全面的妇科检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以通过调整生活方式来缓解例假周期变短或变短的症状，如保持良好的生活习惯、饮食均衡、适量运动等。