例假来了一点又没了可能是怀孕、内分泌紊乱、子宫疾病或其他因素导致的，需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯。
例假来了一点又没了可能是以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后可能出现先兆流产、宫外孕等情况，导致阴道少量出血。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、营养不良等，可能导致内分泌紊乱，引起例假异常。
3.子宫疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可能影响例假的正常排出。
4.其他：如卵巢早衰、黄体功能不足、宫腔粘连等，也可能导致例假异常。
如果出现例假来了一点又没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑，保持心情愉悦。