月经来了一点又没了可能是怀孕、月经失调、子宫内膜病变或其他原因引起，偶尔一次可先观察，经常出现或伴有其他症状需就医，明确原因后进行针对性治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯，注意避孕。
月经来了一点又没了可能是以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后受精卵着床时可能会出现少量阴道流血，常被误认为是月经。
2.月经失调：可能与内分泌紊乱、情绪波动、环境改变等因素有关。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜增生等。
4.其他：如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
如果偶尔出现一次这种情况，可以先观察，注意休息，避免劳累和精神紧张。如果经常出现这种情况，或者伴有其他症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果；适当运动，增强体质。如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕对身体造成伤害。