月经来了一点又没了可能是怀孕、月经不调或其他因素导致的。偶尔出现一次可先观察，但经常发生或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。日常生活中应注意保持良好的生活习惯。
月经来了一点又没了可能是以下原因导致的：
1.怀孕：怀孕后受精卵着床时可能会有少量阴道出血，容易被误认为是月经。
2.月经不调：可能与内分泌紊乱、妇科疾病等有关。
3.其他因素：如情绪波动、环境改变、过度节食、药物等都可能影响月经。
如果偶尔出现一次这种情况，可以先观察。但如果经常出现类似症状，或者伴有其他不适，如腹痛、乳房胀痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦。同时，要注意保暖，避免着凉，合理饮食，避免过度节食或摄入过多生冷、辛辣食物。如果正在服用某些药物，应咨询医生是否会对月经产生影响。
总之，月经异常可能是多种原因引起的，如果经常出现这种情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。