皮肤晒伤后，可采取以下措施：尽快脱离高温环境，用湿凉的毛巾或衣物冷敷，补充适量的含盐饮料或白开水，涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦晒伤部位，密切观察症状变化。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
皮肤晒伤后，通常可以采取以下措施：
1.降温处理：（一）尽快脱离高温环境，转移至阴凉通风处。（二）去除或松解衣物，用湿凉的毛巾或衣物进行冷敷。
2.补充水分：（一）饮用适量的含盐饮料或白开水，补充因大量出汗而丢失的水分和电解质。（二）避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重身体脱水。
3.涂抹药膏：（一）可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物涂抹晒伤部位，具有清凉、止痒的作用。（二）如果皮肤出现水疱或糜烂，应避免使用刺激性药物，及时就医处理。
4.保护皮肤：（一）穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦晒伤部位。（二）使用遮阳伞、戴帽子、太阳镜等，保护皮肤免受紫外线进一步伤害。
5.观察症状：（一）密切观察晒伤部位的症状变化，如出现红肿、疼痛加剧、水疱增大等，应及时就医。（二）对于症状严重或持续不缓解的患者，应尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上措施仅适用于轻度晒伤。如果晒伤严重，出现发热、寒战、恶心、呕吐等症状，应立即就医。此外，在户外活动时，应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、太阳镜等，避免长时间暴露在阳光下。