月经期间吃东西真的不会胖吗?

这种情况都是不一定的,因为每个人的体质不同,都不好确定,而且不管在任何的时候,只要热量的摄入超过了正常的消耗水平,都是有可能会导致发胖的,所以注意自己的饮食搭配,避免暴饮暴食,饮食上一定要健康。在经期中的饮食还应该注意清淡,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,过于油腻以及高脂肪的食物也要限制食用,还要注意经期的保暖,多休息,避免过度劳累,保持一个好的心情。