一扭头拉着后背筋疼怎么办

一扭头后背筋痛主要是由于软组织损害导致的，由于长期坐位、看手机、看电脑，导致腰骶部、颈肩部软组织损害、肌肉紧张、挛缩，会由于牵拉而出现疼痛症状。首先需要行颈椎、胸椎核磁共振检查，排除颈胸椎器质性病变以后，出现这个症状的原因有脊椎小关节病变、脊椎周围肌肉的软组织病变，可以针对体格检查出现的阳性结果进行治疗。同时联合理疗，如颈背部用热盐袋热敷治疗，以及颈、脊椎的小关节注射治疗等等。