一扭头拉着后背筋疼怎么办？

认为颈部肌肉劳损是颈部肌肉的慢性损伤。病因是颈部肌肉过度劳损。肌肉收缩蛋白的分解代谢强于合成代谢的分解代谢，导致延迟性肌肉收缩结构的改变或解体。如果后续负荷过大，可能导致肌肉急慢性拉伤，通常表现为颈部肌肉疼痛，转头时疼痛加重，严重时会影响背部。可用于中医推拿、热敷等理疗。