1-2岁宝宝营养食谱

2岁的宝宝生长发育非常快,这时必须给孩子调整饮食食谱,才能促进孩子正常的生长发育,有利于维持孩子的身体健康。儿童食谱中必须保证高蛋白质、高热量的饮食结构。给孩子多吃富含蛋白质和钙质的食物,能促进骨骼的发育,有利于儿童长高。父母要注意尽量不要让孩子吃一些辛辣刺激性的食物,以免对肠胃造成刺激,导致孩子出现消化不良的症状,不利于维持孩子的身体健康。