用脑过度吃什么补脑

指南:您好,我推荐您服用安神补脑液,即活血化瘀,强脑安神的中药。适用于肾精亏虚、气血两虚引起的头晕目眩、健忘失眠;神经衰弱症见上述证候者。此外,平时应忌烟、酒及辛辣、油腻食物,饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果,注意生活规律,保持心情愉快。希望你能很快好起来,生活愉快。