身体缺少褪黑素的症状是什么呢?

褪黑素下丘脑市场和分泌的一种生理性激素。那有昼夜规律的。白天光照以后它分泌就减少了。晚上分泌的多。有些失眠的人是腿部是减少引起的。这种的补充以后改善睡眠。看看你的是不是这种情况。