小孩便秘按摩按摩手法

​按摩治疗孩子便秘，是比较快速有效的治疗方法，家长可以让孩子平躺，然后用手掌在孩子的脐周按照顺时针方向进行按摩，每次按摩时间为15分钟，每天间隔按摩1～2次，可以有效加强肠蠕动，同时还可以促进排便。在按摩治疗的同时，可以适当补充益生菌，也可帮助孩子快速通便，让便秘的孩子喝含有活的益生菌的酸奶，效果最明显。平时让孩子养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，细嚼慢咽，适当吃蛋白质和脂肪丰富的食物，如白木耳、核桃仁、杏仁、蜂蜜等，可以起到软便润肠的作用。