禁欲多少天精子质量最好

禁欲5到7天，留取精液的标本，化验结果最科学。禁欲时间太短，精子的量肯定不够，运动精子的活力也不够，精子的存活率可能也会偏低。禁欲时间太长，这样精子可能会老化，精子的量可能偏多，运动精子也会明显减少。建议男性，如果做精液常规化验，原则上应该禁欲5到7天，再留取精液的标本，这样检测的结果最佳。建议在留取精液标本时，一定要将最开始排除的第一滴精液，留住标本中。这样检查的结果才更加有说服力。如果检查结果有异常，可以再次复查一次精液常规。