吃维生素c能祛斑吗

色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞合成了过多的黑色素所形成的。黑色素细胞的功能是多种因素的影响，比如日光紫外线的作用，还有内分泌激素的影响等。其中维生素C属于一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，同时也具有还原性，能够减少黑色素细胞合成黑色素，所以具有一定的祛斑功效。平时可以吃维生素C片，或者是含维生素C丰富的水果，蔬菜等。还可采取静脉输注维生素C的方式，都是有祛斑效果的。