吃维生素c能祛斑吗

吃维生素c在一定的程度上是可以起到祛斑效果的，但是一般最多也只能起到一定的淡化作用，而没有起到去除的效果。而且通过口服维生素c的剂量，需要较大，一般比较小的剂量是无法起到这样效果的。通常口服的剂量需要每天达到一克以上，但是从综合来看，如果这样大剂量的长期口服维生素c又有可能造成一定的副反应。比如形成胃肠道的不适，或者是造成肾结石等。如果患者产生一定的色斑，不管是色素沉着班，或者是形成黄褐斑等，仍然需要进行综合治疗，或者是中药调理治疗。