枸杞子泡水一次多少粒？

气具有美容养颜、养肝明目、防止结籽、滋阴壮阳、提高免疫力等功效。平时，你不需要吃太多，一天只需要8-12片。枸杞可以用菊花、红枣和干葡萄糖浸泡在水中，不能过量食用(每天8-12片即可。如果你浸泡一个罐子，你可以放8-12块，3或4块在一个杯子里。此外，枸杞和红茶是最好的搭配，枸杞不能和绿茶一起食用。