分泌后可以吃汤水含量丰富的食物,比如猪脚汤、鲫鱼汤、丝瓜、牡蛎汤、鸡汤、甜酒酿、排骨汤。另外吃花生、豆制品也有利于乳汁分泌。这段时间要避免吃韭菜或花椒等回奶的食物。最好清淡饮食,辛辣的食物也不能吃。
剖腹产后吃什么最下奶?
回答医生:黄晓莉职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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分泌后可以吃汤水含量丰富的食物,比如猪脚汤、鲫鱼汤、丝瓜、牡蛎汤、鸡汤、甜酒酿、排骨汤。另外吃花生、豆制品也有利于乳汁分泌。这段时间要避免吃韭菜或花椒等回奶的食物。最好清淡饮食,辛辣的食物也不能吃。